A Bit-Fit

Promenader och hälsosamma kontorsvanor utgör delar av ‘A Bit-Fit’-kampanjen vid Trelleborg Sealing Solutions i Bengaluru, Indien

För att främja en mer hälsosam arbetsplats har anställda i  Gen Y-teamet vid Trelleborg Sealing Solutions anläggning i Bengaluru, Indien, startat en hälsokampanj. Under namnet ”A Bit-Fit” fokuserar programmet på att öka hälsomedvetandet vid arbetsplatsen.

Kampanjen startade med en introduktion som hölls av en ergonomiexpert. Medarbetarna gjorde även  dagliga femminutersövningar vid sina skrivbord, där de stretchade för att kunna återvända till arbetet med ny energi.

En månatlig Hälsodag ingick i kampanjen, där de anställda uppmuntrades att göra hälsosamma livsstilsval på kontoret – såsom att dricka grönt te hellre än kaffe, välja frukt som hälsosamt mellanmål, eller ta trapporna hellre än hissen när så var möjligt. Dagen slutade med en walkathon-tävling där vinnarna vann ett hälsosamt pris.  

Slutligen delade några av kollegorna vid Trelleborg Sealing Solutions anläggning i Indien med sig av ett par visdomsord för att hålla sina kollegor motiverade:  En hälsosam kollega når bättre resultat, och hela personalens effektivitet ökar – en ”win-winlösning” för både arbetsgivare och medarbetare!